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Evaluation d’un protocole de rééducation isocinétique…
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Les séances d’isocinétisme sont toutes réali-
sées sur un dynamomètre Con-Trex™ en prati-
quant un protocole rigoureusement identique.
Avant la première séance, un bilan isocinétique
initial est réalisé sur le membre opéré et sur le
membre controlatéral afin d’évaluer le moment
de force maximale pour le quadriceps et pour
les ischiojambiers. Le tableau 1 décrit les diffé-
rentes mesures réalisées pour chaque muscle
lors de ce bilan isocinétique. Après un repos de
48 heures minimum, la rééducation est débutée
au rythme de 2 séances par semaine. Le tableau
2 décrit le protocole de rééducation isocinéti-
que. Chaque séance dure en moyenne 25 minu-
tes, débute toujours par 5 minutes d’échauffe-
ment sur bicyclette ergométrique et se termine
par un auto-étirement des différentes chaînes
musculaires sous-pelviennes.
Tableau 1 : Mesures réalisées lors du bilan isocinétique initial.
Essai
Test
Concentrique 180°/s - 4 répétitions
Concentrique 180°/s - 6 répétitions
Essai
Test
Concentrique 90°/s - 3 répétitions
Concentrique 90°/s - 5 répétitions
Essai
Test
Concentrique 240°/s - 4 répétitions
Concentrique 240°/s - 20 répétitions
Essai
Test
Concentrique 30°/s - 3 répétitions
Concentrique 30°/s - 5 répétitions
MFmax :
Moment de force maximal déterminé lors du bilan isocinétique initial,
r :
temps de repos en secondes
Mode concentrique
Mode excentrique
Première
séance
• 6 X 70% Mfmax - 450°/s
r = 15 s
6 X 70% Mfmax - 400°/s
r = 15 s
6 X 70% Mfmax - 350°/s
r = 15 s
• 4 X 70% Mfmax - 300°/s
r = 15 s
4 X 70% Mfmax - 300°/s
r = 15 s
4 X 70% Mfmax - 270°/s
r = 15 s
4 X 70% Mfmax - 270°/s
4 X 70% Mfmax - 15°/s
r = 15 s
4 X 70% Mfmax - 15°/s
r = 15 s
4 X 70% Mfmax - 15°/s
Deuxième
séance
• 6 X 70% Mfmax - 400°/s
r = 15 s
6 X 70% Mfmax - 350°/s
r = 15 s
6 X 70% Mfmax- 350°/s
r = 15 s
• 4 X 70% Mfmax - 300°/s
r = 15 s
4 X 70% Mfmax - 270°/s
r = 15 s
4 X 70% Mfmax - 240°/s
r = 15 s
4 X 70% Mfmax - 240°/s
4 X 70% Mfmax - 15°/s
r = 15 s
4 X 70% Mfmax - 30°/s
Séances
suivantes
4 X 70% Mfmax - 240°/s
4 X 70% Mfmax - 210°/s
4 X 70% Mfmax - 180°/s
4 X 70% Mfmax - 150°/s
4 X 70% Mfmax - 30°/s
4 X 70% Mfmax - 30°/s
4 X 70% Mfmax - 30°/s
4 X 70% Mfmax - 30°/s
Tableau 2 : Description du protocole de rééducation isocinétique